営業マンブログ〜営業ノウハウと自律神経失調症について〜

培った営業ノウハウだったり、ビジネスに対しての考え方、自律神経などのメンタル部分の記事を書いていけたらと思います。営業コンサルもやっているので是非とも声掛けて下さい。

トップ営業マンが語る!メンタルを鍛える、精神力を高めるやり方!心は鍛えられる!

どうもこんにちは。

営業マンブロガーです。

 

最近、季節が変わったからか。

ストレスや心配事がたくさんあったからか。

体調を崩しておりました。

いわゆる、「自律神経失調症」のお出ましです。

 

今回は恐らくですが、

息がしづらい、頭がボーっとする、体がだるいっていうのが主な症状だったのですが、

頭がボーっとするに特化しているやつですね。

もちろん、動悸だったりと色んな細かい症状はあるのですが。

ブロガーの方でも精神病を抱えて書いている人がたくさんいるので、凄く力になります。

 

あんまり責任者って立場にならない方がいいのかななんて考えたりもします。

実際26歳でマネージャー職ってかなり早いとは思っているんです。

もちろん、いい経験にもなっているし、成長にも繋がっていると思いますが。

 

その分感じるストレスも凄い。

どんな仕事でもやはり会社員をやっているうちは、ストレスからは逃げられないんだなと再確認。

早くフリーになった方がいいのかなと思いつつ、2足のわらじでやって行った方がいいなと思う毎日です。

 

でも要はメンタル、精神力を強くすればある程度のストレスはストレスと感じずに居られるんです。

筋肉と一緒で心も鍛えることが出来るんです。

 

どうやれば強くなれるか。

それはとても簡単なことなんです実は。

 

考え方を変えるだけなんです。

 

精神病になりやすい人は考え方が自己犠牲だったり、自分のせいにしてしまったり、言いたいことが言えなかったり、キャラを自分で作ってしまったり、無理してしまったり、平気だよと笑ってしまったりしてしまうことが多い。

 

自分の考え方は変えることが出来ます。

 

メンタルが強い人は切り替えが早かったり、あんまり過ぎたことを気にしなかったり、自分のせいにせず、タイミングのせいにしたりと。

考えすぎていなかったりする部分もあります。

 

考え方を変えるだけで生きるのが楽になったりするものです。

 

実際にここまで考えて生きている人はあんまり居ないと思いますが。

 

考え方を変えましょう。